Organismul nostru in fiecare an se confrunta cu raceala sau cu gripa. Ce este defapt gripa? Acesta este o infectie a cailor respiratorii, acuta, virala. Gripa nu trebuie confundata cu o simpla raceala, care poate sa dispara in cateva zile. Acesta este mai severa decat raceala, poate sa te doboare in asa fel incat sa nu te poti scula din pat 3-4 zile, iar vindecarea complecta survine in doar aproximativ 3 saptamani.
Gripa are urmatoarele simptome: dureri de gat, raguseala,tuse seaca, febra, frisonane, dureri de cap, lipsa apetitului s.a.m.d
Este impotrant ca la inceputul ierni sau toamnei, sa avem grija de imunitatea organismului nostru, sa mancam alimente, care sunt bogate in vitamine, mai ales fructele sunt bogate in vitamina C. Nu e bine sa ne inbolnavim chiar cand stim ca iarna este anotimpul sarbatorilor(Craciunului).Trebuie sa ne ferim de oameni deja gripate, sau de locuri publice aglomerate, cum ar fi mijloacele de transport, spitale, scoli, magazine..etc.Este recomandat ca ori unde sa ne aflam,spatiul sa fie aerisita zilnic chiar si de 2-3 ori pe zi.
Sa nu uitam ca putem sa mergem la medicul de familie sa ne vaccinam antigripal. Acesta este cel mai eficient mod de prevenire a gripei. Indiferent de varsta este bine sa mergem anual la vaccinare. Este recomandat la persoanele, care sufera cu astm sau alte boli cronice (severe) sau chiar si femeile insarcinate.
Daca va simtiti rau si aveti aceste siptome amintite de mai sus neaparat adresativa medicului de famile la un control medical.
