Sanatate si frumusete

Daca nu reactionezi la stimuli erotici, te-ai putea confrunta cu o tulburare sexuala.

La femei sexualitatea implica o serie intreaga de procese fiziologice si psihologice, care satisfac nevoia fiecaruia de apropiere si de intimitate. Acest lucru nu presupune doar actul sexual in sine. Prin urmare constatam ca, modul in care percepem propria persoana si pe cei din jurul nostru, felul in care ne manifestam latura senzuala, precum si experientele erotice avute de-a lungul vietii, alcatuiesc profilul nostru sexual.

Fiecare persoana reactioneaza relativ diferit la stimuli erotici, iar calitatea vietii  sexuale este influentata de varsta, de compatibilitate dintre parteneri, de stilul de viata, de echilibru hormonal, de atitudinea mentala si de starea de sanantate per ansamblu.In cazul in care satisfactia erotia este tot mai greu de obtinut sau lipseste cu desavarsire, este cazul sa iei masuri, pentru ca este posibil sa fie vorba despre o tulburare sexuala.

Lipsa apetitului este cea mai comuna problema intima cu care se  confrunta femeile, aproximativ 20 % din acestia nereactionand la o mare parte dintre stimulii sexuali. Aceasta tulburare  de obicei este temporara la unele persoane, in timp ce altele problema poate persista. Exista cazuri in care apare dorinta sexuala, dar lipseste  excitatia fizica si,  implicit, lubrifierea genitala, femeia prezentandu-si astfel interesul pentru intimitate. De asemenea lipsa orgasmului  este o alta problema cu care  se confrunta un numar mare de femei. In timp ce 75% din barbati ajung de fiecare data la orgasm in urma partidelor sexuale,in chimb ce doar 29 % din femei pot spune ca si ei au ajuns la orgasm. In plus , majoritatea lor pot atinge orgasmul doar prin penetrare vaginala, fiind necesara si stimularea clitoridiana.

O alta problema des intalnita la femei, durerea in timpul actului sexual. In majoritatea cazurilor durerile in timpul actului sexual ca si in cazul altor probleme sexuale, poate duce la pierderea interesului pentru sex.

Cand trebuie sa consulti medicul?

Nu orice tulburare sexuala trebuie tratata la medic, unele dintre acestea fiind disfunctii trecatoare. O disfunctie, care persista mai mult de cateva saptamani ar trebui investigata  cu ajutorul unui medic , pentru a descoperi cauzele  si solutia potrivita pentru aceasta problema. Unele probleme necesita un control medical imediat cu ar fi in cazul in care ,actul sexual devine brusc dureros, daca avem motive sa credem ca am contractat o boala cu transmitere sexuala sau daca avem orice tip de reactie la contactul intim, cum ar fi durerea de cap, in piept sau orice alta zona al corpului.

Chiar si eu, si multi dintre noi au mai patit, ca sa rupt prezervativul in timpul actului sexual, sau un alt caz; ai uitat sa iei o zi anticonceptionala si inca alte cazuri mai dificile. In concluzie, ne putem proteja , sa nu ramanem insarcinati chiar si dupa actul sexual neprotejat; impotrant este ca trebuie sa actionam destul de repede.

Cu cateva zile in urma mi sa pus urmatoarea intrebare de o fata adolescenta:”Prietenului meu i sa rupt prezervativul in timpul actului sexual. Cel putin asa cred…in momentul in care a terminat a vazut ca prezervativul era spart, iar o parte din el…era pe pat.Ce sa fac acum?”
Recomandarea mea a fost urmatorul: In principiu, exista o tableta care te ajuta sa nu ramai insarcianata, Postinorul, care este foarte  eficient in asemenea cazuri. Cu cat il iei mai repede fata de actul sexual, cu atat sunt mai multe sanse sa nu ramai insarcinata. Oricum, trebuie luat pana in 72 de ore (maxim) de la actul sexual si maxim de 2 ori pe an, deoarece are foarte multi hormoni si poate deregla organismul. Iar dupa administrarea postinorului, sa nu te sperii ca iti va aparea un “ciclu artificial”.

Iar in cazul in care o persoana ai anticonceptionale si uita sa ia o tableta din folie va genera urmotoarele probleme:nu o sa aiba protectia pe care il are in cazul administrarii corecte, in consecinta trebuie sa se feresa si prin alta metode. Cea mai buna contraceptie in acest caz ar fi prezervativul, dar unele femei alege folia, care introducand in vagin se topeste pe acesta si formeaza o “bariera”.

In zilele noastre, cuplurile sunt foarte “condimentate cu diferite mirodeni”; ceea ce inseamna ca sunt multe metode cum sa-l tisfacem pe partenerul sexual.
Intr-un cuplu, sau chiar si in casnicie (indiferent care barbatul sau femeia) poate sa introduca in viata sexuala noutati.

Va povestesc un caz particular: intr-un cuplu partenerul ia venit ideea sa incerce cu prietena tot aceeasi poziti si metode de satisfactie ca si in filmele porno la care se uita din cand in cand. Tipul este dotat bine …,marime buna avea…dar nu se gandea ca ce va simti si partenera.

Ce putem face in acest caz,daca si noi suntem intr-o situatie de asemenea?Iata cateva iformatii utile si niste practici:

Gradul ridicat de risc al sexului anal este semnalat atat din punct de vedere al igienei, cat si al sensibilitatii anusului. Desi se practica frecvent in cuplurile heterosexuale, este inevitabil asociat celor homosexuale si blamat din timpuri stravechi.

Sexul anal se accepta in relatiile heterosexuale cu atat mai mult cu cat reprezinta o modalitate sigura de evitare a sarcinii si de pastrare a himenului intact (in culturile in care se respecta regulile stricte impotriva practicarii sexului premarital). Se prefera si pentru ca anusul este mai stramt decat vaginul (mai cu seama dupa ce o femeie trece prin perioada sarcinii), are potential erogen sporit, ceea ce inseamna satisfactie pentru ambii parteneri.

Daca partenera nu a mai incercat sa faca sex anal dar doreste sa faca va pot recomanda niste poziti care sunt mai recomandate in acest caz:

• Doggie-style

E clasica, e placuta, poate fi si comoda. Presupune ca partenera ta sa se aseze pe pat “in patru labe”, iar tu sa te sprijini pe genunchi in timp ce o penetrezi din spate.

• Half-bed

Poate ca din aceasta pozitie rotulele voastre nu au parte de toata distractia din lume, dar presupunem ca merita… Trebuie ca ea sa se aseze in genunchi, sa se aplece usor si sa se sprijine de marginea patului, iar tu sa faci cam acelasi lucru, pozitionat in spatele ei. Avantajul este ca iti poti folosi mainile pentru a-i cuprinde corpul si a-i stimula simultan alte zone.

• Analcrobatie

Seamana cu o alta pozitie pe care o preferi (te lasam sa ghicesti…), iar faptul ca are intrebuintare duala nu poate fi decat un lucru bun… Partenera ta se va aseza cu spatele pe pat, iar tu vei ramane in fata ei, in genunchi. Trebuie ca ea sa isi sprijine piciorele pe umerii tai, iar tu sa ii sustii bazinul si sa te inclini usor in fata. S-ar putea sa nu fie cea mai comoda pozitie… noroc ca se compenseaza cu altfel de satisfactie!

• Spoon-style

Este cunoscuta pozite “intr-o parte”, care functioneaza de minune in cazul sexului anal. Destul de simpla, mai cu seama pentru partenera ta, are si un grad sporit de intimitate. Ea se asaza pe pat, in pozitie de “foetus”, iar tu te pliezi frumos din spate, pe formele corpului ei. In timpul penetrarii, ii poti stimula clitorisul cu degetele.

Este bine sa stiti:

Pentru barbati:
- foloseste prezervativ cu lubrifiant;

- foloseste lubrifiant si in cazul penetrarii cu ajutorul degetelor;

- poti practica sexul oral anal, dar numai in conditii de igiena sora cu perfectiunea!

Pentru femei:
-introducerea unui deget in anusul partenerului sexual;=>postillioanage
-folosirea jucariilor sexuale pentru insertie anala=>butt plugs
-sex oral anal=>rimming
-introducerea mainii in anusul partenerului sexual

Astept sa scrieti comentarii, in legatura cu sexul anal, haideti sa discutam despre acesta!

Fetele adolescente  de multe ori se intalnesc cu “anumite probleme”. Ele nu stiu suficiente informatii, ce este de fapt scurgerea vaginala.
Este normal pentru fete sa aiba anumite scurgeri vaginale, care se intensifica la pubertate, din cauza faptului ca glandele din vagin devin active, ca raspuns la hormoni. Scurgerea poate fi transparenta sau alb-crem. Dupa pubertate ceea ce poate fi normal pentru o fata, nu este normal pentru alta. Unele au scurgeri mai multe, in timp ce altele au foarte putine. De-a lungul lunii putem observa ca aceasta scurgere vaginala, variaza din punct de vedere  al culorii, al senzatiei la pipait, al cantitatii si al gradului de fluiditate. Nu este normal, ca scurgerea sa miroasa si sa devina verzuie la culoare, sau sa ne faca sa ne scarpinam. Acestea simptome poate insemna ca este vorba de o scurgere anormala, adica poate sa fie o infectie vaginala. Acesta este si mai posibil daca inainte au avut contact sexual neprotejat, (fara a folosi prezervativ)
Scurgerile vaginale pot fi de mai multe feluri:

• -scurgerea fluida si transparenta poate fi cauzata de alergia la diafragma sau la prezervative provoaca secretie fluida, transparenta. Aceasta secretie nu este o scurgere.
• -scurgere de culoare galbena sau alb-galbui însotita de senzatie de arsura, mancarime, durere la urinare poate indica o boala venerica.
• -scurgere de culoare alb-galbuie, galben-verzuie sau maro deschisa, spumoasa si cu  mucoasa iritată, roşie sunt semne sigure ale infectiei cu bacteria Trichomonas. In cazul în care infectia este asociata cu infectie urinara, actul sexual devine deosebit de dureros.(dureri vaginale)
• -scurgere de culoare verde deschisa intalnim, mai frecvent in cazul femeilor însarcinate sau diabetice, respectiv dupa un tratament cu penicilina sau cu alte antibiotice, scurgerea de culoare verde deschisa indica o infectie  micotica.
• -scurgerea de culoare gri deschisa si abundenta, indica o infectie bacteriana. Acesta poate cauza  lipsa de igiena a unuia dintre parteneri.

In cazul in care observati unele dintre aceste  simptome, scurgeri este bine sa va adresati medicului ginecolog la un consult.

Exista anumite lucruri despre, care nu vorbim atat de des, dar ar trebui! Maiales despre viata sexuala sau tot ce este legat de actul sexual.
Viata sexuala reprezinta, in mod constant, o preocupare importanta in cadrul unui cuplu. Stim ca o viata sexuala activa nu poate aduce decat beneficii atat la nivel individual, cat si la nivelul cuplului. Ca sa avem o viata sexuala cat mai placuta si sanatoasa, este bine sa fim foarte bine informati in toate privintele.
Cand vorbim despre actul sexual ,de obicei vorbim desptr cum o facem, despre pozitii noi si mai interesante,contraceptie..etc.Dar nu dam importanta mare de exemplu la orgasm.

Haideti sa vorbim despre orgasm!

Ce este de fapt orgasmul?

Orgasmul este o excitatie intensa in timpul actului sexual sau altfel zis senzatia fizica si emotionanala traita in momentul culminarii actului sexual. Ca oricare om isi doreste aceste senzatii datorita si a apetutului sexual, a libidoului.
Orice ai face in timpul actului sexual este un singur lucru la care ne gandim, ceea ce pulseaza in creierul nostru, “vreau sa ma termin, mai vreau, …”Cu cat mai des o facem, cu atat mai bine va fi, orgasmul la fiecare act sexual. Multi oameni sunt sexcentrice, obsedate se sex. Oare de ce? Pentru ca isi doresc una dintre cea mai mare placere din viata, ORGASMUL! Majoritatea cuplurilor se bazeaza pe sex. Daca nu exista intelegere si armonie in acesta privinta pot aparea probleme mai grave…
Se poate intampla ca de exemplu ca unul dintre parteneri nu poate sa aiba orgasm, sau numai de a satisface pe celalat se preface ca a avut orgasm(de obicei femeile fac).Nu este o metota buna!

Absenta orgasmului este un lucru des intalnit, maiales la femei.Ei, nu trebuie sa ne speriem daca o data ni se intampla acest lucru…este posibil sa ni se intaple si noua. Singura modalitate de interventie consta in trecerea timpului respectiv, intelegerea si acceptarea din partea partenerului. In acest caz, problema absentei orgasmului devine o problema a cuplului si merita tratata ca atare. Insatisfactia sexuala este un produs al ambilor parteneri, deoarece se produce prin participarea ambilor.
O alta problema care poate sa distruga si o relatie este apetitul sexual scazut, acesta se poate trata, numai trebuie sa ne adresam unui medic de specialitate. Pot fi mai multe cauze ca nu avem apetitul sexual potrivit de exemplu: dereglare hormonala, stres, oboseala, depresie, anumite boli cronice etc.