Sanatate si frumusete

Chiar si eu, si multi dintre noi au mai patit, ca sa rupt prezervativul in timpul actului sexual, sau un alt caz; ai uitat sa iei o zi anticonceptionala si inca alte cazuri mai dificile. In concluzie, ne putem proteja , sa nu ramanem insarcinati chiar si dupa actul sexual neprotejat; impotrant este ca trebuie sa actionam destul de repede.

Cu cateva zile in urma mi sa pus urmatoarea intrebare de o fata adolescenta:”Prietenului meu i sa rupt prezervativul in timpul actului sexual. Cel putin asa cred…in momentul in care a terminat a vazut ca prezervativul era spart, iar o parte din el…era pe pat.Ce sa fac acum?”
Recomandarea mea a fost urmatorul: In principiu, exista o tableta care te ajuta sa nu ramai insarcianata, Postinorul, care este foarte  eficient in asemenea cazuri. Cu cat il iei mai repede fata de actul sexual, cu atat sunt mai multe sanse sa nu ramai insarcinata. Oricum, trebuie luat pana in 72 de ore (maxim) de la actul sexual si maxim de 2 ori pe an, deoarece are foarte multi hormoni si poate deregla organismul. Iar dupa administrarea postinorului, sa nu te sperii ca iti va aparea un “ciclu artificial”.

Iar in cazul in care o persoana ai anticonceptionale si uita sa ia o tableta din folie va genera urmotoarele probleme:nu o sa aiba protectia pe care il are in cazul administrarii corecte, in consecinta trebuie sa se feresa si prin alta metode. Cea mai buna contraceptie in acest caz ar fi prezervativul, dar unele femei alege folia, care introducand in vagin se topeste pe acesta si formeaza o “bariera”.

In zilele noastre, cuplurile sunt foarte “condimentate cu diferite mirodeni”; ceea ce inseamna ca sunt multe metode cum sa-l tisfacem pe partenerul sexual.
Intr-un cuplu, sau chiar si in casnicie (indiferent care barbatul sau femeia) poate sa introduca in viata sexuala noutati.

Va povestesc un caz particular: intr-un cuplu partenerul ia venit ideea sa incerce cu prietena tot aceeasi poziti si metode de satisfactie ca si in filmele porno la care se uita din cand in cand. Tipul este dotat bine …,marime buna avea…dar nu se gandea ca ce va simti si partenera.

Ce putem face in acest caz,daca si noi suntem intr-o situatie de asemenea?Iata cateva iformatii utile si niste practici:

Gradul ridicat de risc al sexului anal este semnalat atat din punct de vedere al igienei, cat si al sensibilitatii anusului. Desi se practica frecvent in cuplurile heterosexuale, este inevitabil asociat celor homosexuale si blamat din timpuri stravechi.

Sexul anal se accepta in relatiile heterosexuale cu atat mai mult cu cat reprezinta o modalitate sigura de evitare a sarcinii si de pastrare a himenului intact (in culturile in care se respecta regulile stricte impotriva practicarii sexului premarital). Se prefera si pentru ca anusul este mai stramt decat vaginul (mai cu seama dupa ce o femeie trece prin perioada sarcinii), are potential erogen sporit, ceea ce inseamna satisfactie pentru ambii parteneri.

Daca partenera nu a mai incercat sa faca sex anal dar doreste sa faca va pot recomanda niste poziti care sunt mai recomandate in acest caz:

• Doggie-style

E clasica, e placuta, poate fi si comoda. Presupune ca partenera ta sa se aseze pe pat “in patru labe”, iar tu sa te sprijini pe genunchi in timp ce o penetrezi din spate.

• Half-bed

Poate ca din aceasta pozitie rotulele voastre nu au parte de toata distractia din lume, dar presupunem ca merita… Trebuie ca ea sa se aseze in genunchi, sa se aplece usor si sa se sprijine de marginea patului, iar tu sa faci cam acelasi lucru, pozitionat in spatele ei. Avantajul este ca iti poti folosi mainile pentru a-i cuprinde corpul si a-i stimula simultan alte zone.

• Analcrobatie

Seamana cu o alta pozitie pe care o preferi (te lasam sa ghicesti…), iar faptul ca are intrebuintare duala nu poate fi decat un lucru bun… Partenera ta se va aseza cu spatele pe pat, iar tu vei ramane in fata ei, in genunchi. Trebuie ca ea sa isi sprijine piciorele pe umerii tai, iar tu sa ii sustii bazinul si sa te inclini usor in fata. S-ar putea sa nu fie cea mai comoda pozitie… noroc ca se compenseaza cu altfel de satisfactie!

• Spoon-style

Este cunoscuta pozite “intr-o parte”, care functioneaza de minune in cazul sexului anal. Destul de simpla, mai cu seama pentru partenera ta, are si un grad sporit de intimitate. Ea se asaza pe pat, in pozitie de “foetus”, iar tu te pliezi frumos din spate, pe formele corpului ei. In timpul penetrarii, ii poti stimula clitorisul cu degetele.

Este bine sa stiti:

Pentru barbati:
- foloseste prezervativ cu lubrifiant;

- foloseste lubrifiant si in cazul penetrarii cu ajutorul degetelor;

- poti practica sexul oral anal, dar numai in conditii de igiena sora cu perfectiunea!

Pentru femei:
-introducerea unui deget in anusul partenerului sexual;=>postillioanage
-folosirea jucariilor sexuale pentru insertie anala=>butt plugs
-sex oral anal=>rimming
-introducerea mainii in anusul partenerului sexual

Astept sa scrieti comentarii, in legatura cu sexul anal, haideti sa discutam despre acesta!

Fetele adolescente  de multe ori se intalnesc cu “anumite probleme”. Ele nu stiu suficiente informatii, ce este de fapt scurgerea vaginala.
Este normal pentru fete sa aiba anumite scurgeri vaginale, care se intensifica la pubertate, din cauza faptului ca glandele din vagin devin active, ca raspuns la hormoni. Scurgerea poate fi transparenta sau alb-crem. Dupa pubertate ceea ce poate fi normal pentru o fata, nu este normal pentru alta. Unele au scurgeri mai multe, in timp ce altele au foarte putine. De-a lungul lunii putem observa ca aceasta scurgere vaginala, variaza din punct de vedere  al culorii, al senzatiei la pipait, al cantitatii si al gradului de fluiditate. Nu este normal, ca scurgerea sa miroasa si sa devina verzuie la culoare, sau sa ne faca sa ne scarpinam. Acestea simptome poate insemna ca este vorba de o scurgere anormala, adica poate sa fie o infectie vaginala. Acesta este si mai posibil daca inainte au avut contact sexual neprotejat, (fara a folosi prezervativ)
Scurgerile vaginale pot fi de mai multe feluri:

• -scurgerea fluida si transparenta poate fi cauzata de alergia la diafragma sau la prezervative provoaca secretie fluida, transparenta. Aceasta secretie nu este o scurgere.
• -scurgere de culoare galbena sau alb-galbui însotita de senzatie de arsura, mancarime, durere la urinare poate indica o boala venerica.
• -scurgere de culoare alb-galbuie, galben-verzuie sau maro deschisa, spumoasa si cu  mucoasa iritată, roşie sunt semne sigure ale infectiei cu bacteria Trichomonas. In cazul în care infectia este asociata cu infectie urinara, actul sexual devine deosebit de dureros.(dureri vaginale)
• -scurgere de culoare verde deschisa intalnim, mai frecvent in cazul femeilor însarcinate sau diabetice, respectiv dupa un tratament cu penicilina sau cu alte antibiotice, scurgerea de culoare verde deschisa indica o infectie  micotica.
• -scurgerea de culoare gri deschisa si abundenta, indica o infectie bacteriana. Acesta poate cauza  lipsa de igiena a unuia dintre parteneri.

In cazul in care observati unele dintre aceste  simptome, scurgeri este bine sa va adresati medicului ginecolog la un consult.

Exista anumite lucruri despre, care nu vorbim atat de des, dar ar trebui! Maiales despre viata sexuala sau tot ce este legat de actul sexual.
Viata sexuala reprezinta, in mod constant, o preocupare importanta in cadrul unui cuplu. Stim ca o viata sexuala activa nu poate aduce decat beneficii atat la nivel individual, cat si la nivelul cuplului. Ca sa avem o viata sexuala cat mai placuta si sanatoasa, este bine sa fim foarte bine informati in toate privintele.
Cand vorbim despre actul sexual ,de obicei vorbim desptr cum o facem, despre pozitii noi si mai interesante,contraceptie..etc.Dar nu dam importanta mare de exemplu la orgasm.

Haideti sa vorbim despre orgasm!

Ce este de fapt orgasmul?

Orgasmul este o excitatie intensa in timpul actului sexual sau altfel zis senzatia fizica si emotionanala traita in momentul culminarii actului sexual. Ca oricare om isi doreste aceste senzatii datorita si a apetutului sexual, a libidoului.
Orice ai face in timpul actului sexual este un singur lucru la care ne gandim, ceea ce pulseaza in creierul nostru, “vreau sa ma termin, mai vreau, …”Cu cat mai des o facem, cu atat mai bine va fi, orgasmul la fiecare act sexual. Multi oameni sunt sexcentrice, obsedate se sex. Oare de ce? Pentru ca isi doresc una dintre cea mai mare placere din viata, ORGASMUL! Majoritatea cuplurilor se bazeaza pe sex. Daca nu exista intelegere si armonie in acesta privinta pot aparea probleme mai grave…
Se poate intampla ca de exemplu ca unul dintre parteneri nu poate sa aiba orgasm, sau numai de a satisface pe celalat se preface ca a avut orgasm(de obicei femeile fac).Nu este o metota buna!

Absenta orgasmului este un lucru des intalnit, maiales la femei.Ei, nu trebuie sa ne speriem daca o data ni se intampla acest lucru…este posibil sa ni se intaple si noua. Singura modalitate de interventie consta in trecerea timpului respectiv, intelegerea si acceptarea din partea partenerului. In acest caz, problema absentei orgasmului devine o problema a cuplului si merita tratata ca atare. Insatisfactia sexuala este un produs al ambilor parteneri, deoarece se produce prin participarea ambilor.
O alta problema care poate sa distruga si o relatie este apetitul sexual scazut, acesta se poate trata, numai trebuie sa ne adresam unui medic de specialitate. Pot fi mai multe cauze ca nu avem apetitul sexual potrivit de exemplu: dereglare hormonala, stres, oboseala, depresie, anumite boli cronice etc.

Cercetatorii au realizat un studiu, in urma caruia au descoperit ca practicarea sexului in fiecare zi, creste calitatea spermei. Asa ca va recomand sa cresteti numarul de contacte sexuale, nu numai pentru ca e satisfacator ci si pentru ca ajuta barbati care au probelme cu fertilitatea.

Tot legat de fertilitate, s-au mai facut cercetari privind ce ar mai putea reduce calitatea spemei. S-a analizat cantitatea de acizi aromatici continuta de la unele parfumuri, este vorba de 36 de marci cunoscute in intreaga lume, acidul ftalic era prezent in fiecare dintre aceste parfumuri. Acidul ftalic este toxic si afecteaza plamanii si celulele spermatice.

Un alt factor care poate reduce calitatea spermei este fumatul. Majoritatea barbatilor fumeaza desi nu stiu ce mai pot risca cu acesta… Deci e mai bine sa renuntati la fumat.

Un alt factor care poate afecta calitatea spermei este vorbitul indelungat pe telefoanele mobile. Un studiu extensiv efectuat pe 350 de barbati, releva faptul ca barbatii care vorbesc mult la telefon au probleme majore cu sperma produsa de catre organele de rigoare. Cei mai afectati erau barbati care vorbeau pe mobil mai mult decat 4 ore pe zi. In caz de expunere prelungita poate afecta materialul genomic sau ADN-ul spermei, cauzand alterarea si moartea spermatozoizilor. (Reprezentanti a diferite firme producatoare de mobile si operatori de telefonie neaga acesta, dar e greu de dovedit) Sa nu uitam ca acest lucru depinde si de nivelul SAR emis de catre telefon, o valoare cat mai mica creste riscurile asupra organismului din toate punctele de vedere.