Sanatate si frumusete

Cancerul de san a fost diagnosticat putin mai des la femeile care administreaza contraceptivul oral, decat la cele care  nu utilizeaza, si care au aceeasi varsta. Aceasta usoara crestere a numarului diagnosticelor de cancer de sani dispare treptat in decurs ide 10 ani dupa intreruperea  utilizarii a contraceptivului oral. Nu se stie  sigur,daca diferenta este cauzata de catre contraceptivul oral. Aceasta diferenta s-ar putea datora frecventei mai mari  a controalelor medicale, care au permis diagnosticarea mai precoce a cancerului de san.
In cazuri rare a fost raportata aparitia, tumorilor hepatice benigne si, chiar mai rar, a tumoarelor hepatice malignela femeile care utilizeaza contraceptivele orale. Aceste tumori pot fi cauza unor sangerari interne. Adresativa medicului dumneavoastra imediat daca obsevati aparitia unei dureri severe in abdomenul dumneavoastra in timpul andministrarii contraceptivelor orale.
Cel mai important factor de riscal cancerului de col uterin este infectia persistenta cu papiloma virus uman (HPV).Unele studii epidemiologice au indicatca  utilizarea indelungata a COC poate contribui in mod sulpimentar la cresterea acestui risc, dar nu exista inca consens referitor la masura in care aceste date pot fi atribuite unor factori de confuzie, de exemplu: screening-ul pentru cancerul de col uterin sau comportamentul sexual inclusiv utilizarea metodelor contraceptive de bariera.
Contraceptivul oral combinat poate avea si efecte benefice pentru sanatate ne legate de efectul contraceptiv:

• menstruatia dumneavoastra poate fi mai putin abundenta si poate dura mai putin.
• riscul de aparitie a anemiei poate fi mai scazut
• durerile menstruale pot sa fie mai putin severe sau pot sa dispara complet.

A fost raportate mai putin frecventa a unor tulburari grave, care apar la femeile, care utilizeaza contraceptive orale cu doza crescuta. Acestea sunt boala benigna a sanului, chisturile ovariene, infectiile pelvine, sarcina ectopica (sarcina in cazul careia embrionul este implantat in afara uterului) si cancerul endometrului (mucoasa care inveleste uterul) si ovarelor. Acestea pot sa apara si in cazul utilizarii contraceptivelor orale cu doza scazuta, dar pana in prezent nu au fost confirmate decat cazuri de cancer endometrial si ovarian.

In tara noastra,carcinomul mamar reprezinta cauza principala de deces in ncazul tumorilor la femei. In vederea prevenirii puteti efectua urmatoarele:

• recurgeti la controale de depistare gratuite;
• puteti face si dumneavoastra controlul sinilor, iar in caz de suspiciuni,adresati-va medicului;

Trebuie sa va pregatiti la intrebarile puse de medic cum ar fi:Cand si unde ati constatat un nodul in san? ,Nodul era dureros la palpare? Cat de mare era? A crescut de atunci? Ati alaptat copii si cat timp? Au existat cazuri de cancer mamar in familie,daca da de ce tip?
In cazul in, care cu ocazia autocontrolului reculat observati ceva neobisnuit,este recomandat ca in cel mai scurt timp sa va adresati medicului.Daca este vorba de un cancer mamar malign, sansele de vindecare intr-un stadiu precoce suntfoarte  bune(poate fi si pana la 95%). In cazuri unor dubii privind natura afectiunii,medicul va pote recomanda executarea unor examinari de specialitate cum ar fi:examen cu ultrasunete sau mamografia. Dupa acestea se poate defini tipul cancerului. In caz de cancer se pune problema unui tratament cu raze,cu medicamente  sau chirugical,dar acesta depinde de natura si stadiul cancerului.In cazul in care se indeparteaza chirugical sanul,acesta poate fi reconstituit dupa un timp prin chirugie plastica.

Simptomele cancerului mamar,cel mai des intalnite:

• noduli sau retrageri pe pielea sanului,poate sa aiba un aspect de celulita;
• orice mosificare palpabila in san;
• in unele cazuri pot aparea secretie cu sange din sfarcuri.

Cauza si factorii de risc a cancerului mamar:

Cauza exacta a cancerului mamar este inca necunoscuta. Dar din statistici, putem afla multe factori de risc.Dintre bolnavele cu cancer mamar,au o predispozitie ereditara,adica in familie au mai fost cazuri de cancer mamar.
O alta alternativa, destul de frecvent in zilele noatre, este trauma tesutului mamar, lipsa copiilor, prima nastere la o varsta inaintata, o perioada mai scurta de alaptat, tulburarile menstruale…
Majoritatea afectiunilor se intalneste mai des la femeile de peste 40 de ani,dar din pacate sunt cazuri  cand boala pote sa apare la varsta mai tanara.
Cel mai important este ca sa efectuam aceste controale pentru, ca cu cat mai repede depistam ceva anormal,cu atat mai mare  este sansa sa tratam aceasta boal. Anumite tumori cresc foarte incet si cauzeaza metastaze cand sunt deja foarte mari. Altele cresc  mai rapid si se raspandesc. Tumoarea in sine este mai putin periculoasa decat metastazele la oase,plamani si alte organe. Acestea pot fi cele mai chinuitore, dureroase.

Chiar si eu, si multi dintre noi au mai patit, ca sa rupt prezervativul in timpul actului sexual, sau un alt caz; ai uitat sa iei o zi anticonceptionala si inca alte cazuri mai dificile. In concluzie, ne putem proteja , sa nu ramanem insarcinati chiar si dupa actul sexual neprotejat; impotrant este ca trebuie sa actionam destul de repede.

Cu cateva zile in urma mi sa pus urmatoarea intrebare de o fata adolescenta:”Prietenului meu i sa rupt prezervativul in timpul actului sexual. Cel putin asa cred…in momentul in care a terminat a vazut ca prezervativul era spart, iar o parte din el…era pe pat.Ce sa fac acum?”
Recomandarea mea a fost urmatorul: In principiu, exista o tableta care te ajuta sa nu ramai insarcianata, Postinorul, care este foarte  eficient in asemenea cazuri. Cu cat il iei mai repede fata de actul sexual, cu atat sunt mai multe sanse sa nu ramai insarcinata. Oricum, trebuie luat pana in 72 de ore (maxim) de la actul sexual si maxim de 2 ori pe an, deoarece are foarte multi hormoni si poate deregla organismul. Iar dupa administrarea postinorului, sa nu te sperii ca iti va aparea un “ciclu artificial”.

Iar in cazul in care o persoana ai anticonceptionale si uita sa ia o tableta din folie va genera urmotoarele probleme:nu o sa aiba protectia pe care il are in cazul administrarii corecte, in consecinta trebuie sa se feresa si prin alta metode. Cea mai buna contraceptie in acest caz ar fi prezervativul, dar unele femei alege folia, care introducand in vagin se topeste pe acesta si formeaza o “bariera”.

Cum sa ne ferim de o boala atat de raspandita in tara noastra?

Desi oricine poate sa fie afectat, copiii sub 3 ani si varstnicii sunt cei mai expusi riscului de imbolnavire,. Persoanele al caror sistem imun este slabit, contracteaza mult mai usor boala. In ultimul timp a sporit preocuparea legata de TBC, deoarece microorganismul a dezvoltat rezistenta la medicamente.

TBC-ul se transmite prin aerul pe care il inspiram. Cand o persoana bolnava tuseste sau stranuta microbii se raspandesc in aer. Contaminarea se intampla cand inspiram microbii prezenti din aer. In unele cazuri boala poate fi transmisa de animale cum poate sa fie vita, de exemplu consumand laptele nepasteurizat de la un animal infectat. Perioada de incubatie a tuberculozei este dintre 3-12 saptamani, dar infectia poate sa persiste luni sau chiar ani intregi inainte sa apara boala. Un bolnav poate sa fie  contagios mai multe saptamani  si dupa inceperea tratamentului prescris de medic.(mai mult despre TBC)

Bolnavii cu TBC trebuie sa urmeze o terapia curativa, care de obicei include doua sau mai mult medicamente antituberculoase, timp de cel putin sase luni, dupa recomandarea medicului de specialitate. Din pacate, unii bolnavi nu respecta tratamentul prestabili de medic.In acest caz poate sa se dezvolte tuberculoza multirezistenta, transmisibila altor persoane.
Cea mai buna metoda de protectie a copiilor contra tuberculozei este imunizarea cu vaccinul BCG.

Potrivit presei de specialitate americane,am aflat ca,un nou vaccin anti-tuberculoza, numit VPM100, a intrat in teste clinice in Germania.Vaccinul VPM100 a fost obtinut prin modificarea genetica a vechiului vaccin si prin introducerea in tratament a unei bacterii diferite – Listeria. La testele pe animale, noul vaccin s-a dovedit foarte eficient. Din pacate, chiar daca vaccinul se va dovedi eficient la testele pe oameni, trebuie sa  mai treaca aproximativ zece ani pana la autorizarea si acceptarea lui ca tratament.
Potrivit cercetariilor,stim ca, anual cca. 2 milioane de oameni mor, in toata lumea, din cauza tuberculozei si sunt depistate 8-9 milioane de noi cazuri.

TBC-ul detine doua rata a mortalitatii in lume dintre toate bolile infectioase, dupa SIDA.
Romania are cea mai mare incidenta a tuberculozei din Europa, desi in ultimii cinci ani valorile acestui indicator au scazut cu aproape  cca. 30%.

Mai jos am sa va prezint cateva sfaturi pentru imbunatatirea circulatiei venoase, o problema des intalnita la majoritatea personalor active.

1. Face-ti cat mai multa miscare !

Daca activitatea dumneavostra zilnica prsupune o perioada lunga de imobilizare, programati`va scurte pauze in care sa va miscati (miscari circulare ale picioarelor). Pe parcursul deplasarilor mai lungi (autocar, tren, avion) este recomandat sa va ridicati din timp in timp in picioare pentru a merge cativa pasi. Acest tip de miscare va ajuta sa stimulati intoarcerea venoasa.

2. Masati-va picioarele cat puteti de des !

Masati de la glezna catre genunchi. In felul acesta ajutati intoarcerea venoasa.

3. Purtati haine lejere !

Alegeti haine care sa fie lejere pe dumneavoastra. Evitati corsetele, pantaloni stramti, curelele prea stranse sau ciorapii cu banda foarte stransa.

4. Purtati pantofi comozi !

Se recomanda folosirea unor pantofi cu toc de 3 – 4 cm.

5. Favorizati intoarcerea venoasa pe timpul noptii !

Este recomandat ca inainte de culcare sa efectuati cateva miscari de pedalare. Deasemenea, pe timpul noptii este bine sa aveti picioarele ridicate cu 10 – 15 cm. fata de planul patului, pentru a ajuta circulatia venoasa.

6. Adresati-va medicului ori de cate ori este nevoie !

Senzatia de “picior greu”, “picior umflat”, “furnicatura”, durerea sau umflarea picioarelor chiar daca apart doar seara si dispar dimineata, nu sunt normale. Ele necesita o atentie sporita si prezentarea cat mai rapida la medic. Acestea sunt semne incipiente ale insuficientei venoase cronice, stadiul in care puteti beneficia de tratament foarte eficient (flebotropice sistemice – biosmina cu hesperidina micronizate), care producde remisiunea bolii. Pentru a preveni reaparitia semnelor bolii este necesara monitorizarii periodice de catre medic.