Craciunul este cea mai frumosa sarbatoare a anului, de aceea suntem foarte emotionati si stresati cu pregatirile. Intotdeauna ne gandim cum sa facem ca totul sa fie bine. Nu este asa an in care sa nu avem obstacole pe care trebuie sa le depasim. Aceste greutati pot fi de exemplu, cumpararea cadourilor pentru cei dragi, impodobirea pomului de craciun fara sa-si dea seama copilul, ca de fapt nu exista Mos Caciun. Este cam greu sa faci totul singur mai ales daca nici nu ai concediu in perioada acesta. Trebuie sa te mai concentrezi si la serivici si la pregatirile pentru sarbatori si se poate intampla ca mai uiti cate ceva.
Va pot da un sfat bun. Nu trebuie s-o faceti singuri! Cu stresul nu rezolvam nimica! E bine sa colaboram cu cineva din familie, cu mama, bunica, sau chiar cu un prieten apropiat. E mai bine sa fie totul sub control. Nu putem rezolva bine si eficient treburile daca suntem frante si stresate; credeti-ma asa nu merita! Va faceti numai rau “cu proria mana”.
Stim foatre bine ca stresul poate afecta: sistemul nervos, digestiv, muscular etc. Trebuie sa avem grija de noi, iar daca stim ca suferim de o boala care poate fi agravata de stres, atunci e mai bine sa nu facem aceste lucruri singuri.
O posibilitate ca sa uitam de stres e bine sa ne gandim la cei dragi, la cei care ne iubesc. Craciunul este cea mai frumosa sarbatoare cand sentimentele fata de cei dragi ies in evidenta. Aceata este cel mai impotant!
Sarbatori Fericite !
