Sanatate si frumusete

Celulita, lipodistrofia subcutanata  este o dereglare a tesutului adipos, care afecteaza in special femeile.Cel mai frecvent factor care cauzeaza aparitia celulitei este lipsa unei vieti active, lipsa exercitiilor sportive. Dar acest factor poate  fi combinat si cu un regim alimentar nesanatos, plin de E-uri si alte toxine. Mai poate cauza aceasta dereglare a tesutului adipos ,  lipsa unei corecte hidratari a organaismului. O femeie trebuie sa consume zilnic cca. 2 litri de lichid pentru a a bine hidrata.
Desi celulita nu este periculoasa, unor femei lasa rani care sunt la fel de dureroase ca orice alta durere pe care ar putea-o avea. Lucru care le determina sa încerce aproape totul – creme, lotiuni sau aparate, care promit sa ajute sa scape corpul de aspectul urat al celulitei.

Metodele clasice de lupta contra celulitei includ masajul (atat masajul clasic, in forta, cat si drenajul limfatic) si termoterapia. Prin masajul ferm executat pe zonele cu probleme se incearca o “revitalizare”, in sensul de a creste circulatia sanguina si limfatica, concomitent cu o “rearanjare” a tesutului adipos.
Metodele moderne folosesc toate descoperirile stiintifice importante – ultrasunetele, laserul, undele radio si iontoforeza. Se folosesc diverse medicamente care actioneaza asupra tesutului adipos. Iar dintre procedeele moderne de tratament se cuvine sa mentionam mezoterapia si liposuctia.
Putem incerca mai multe metode de a scapa de celulita, dar sa nu uitan si de acele “factori”care ne cauzeaza toate aceste probleme.

O solutie mai clasica impotriva celulitei care va poate oferi satisfactia de a scapa de celulita. Pentru  estomparea aspectul de coaja de potocala, putem intrebuinta uleiuri esentiale fie pe cala eorala (doua picaturi de ulei sential de lamaie pe o bucata de zadar, timp de trei saptamani, de 2-3 ori pe an), fie extern, pentru masaj (cu un amestec din cate 2 ml de ulei esential de portocala, de cedru, de chiparos, de grapefruit, 4 ml de ulei esential de salvie, adaugate in 100 ml de ulei vegetal de eucalipt) de 2 ori pe zi, timp de trei saptamani. O data pe saptamana, la dus, masati-va picioarele si fesele cu buretele pe care ati pus in prealabil gel de dus si doua picaturi de ulei esential de rozmarin.

Fibromul reprezinta o tumoare benigna  a tesutului muscular. In muschii stristi  se intalneste foarte rar, in schimb in muschii netezi  ai uterului este foarte des intalnit. Fibromul nu este periculos, dar totusi trebuie tratat la timp. Fibromioamele formate din muschi si tesut conjunctiv, pot sa apara izolat sau sporadic. Marimea fibromului este variabila, uneori foarte mic, de marimea gamalii de ac, insa poate ajunge si la dimesiuni mai mari, cum ar fi si marimea capul unui om. In majoritatea cazurilor, fibromul uterin apare in perioada de fertilitate, deseori dupa varsta de 30 de ani. Aparitia si dezvoltarea fibroamelor depinde de fuctionarea ovarelor.

Simptomele cel mai des intalnite:

• durere
• scurgeri vaginale
• semzatie de presiune in zona intestinala sau a vezicii urinare
• infertilitate

Cauza exatct a predispozitiei  la aparitia fibromului nu este inca cunoscuta. In aparitia fibroamelor joaca un rol foarte important hormonii. De obicei  ca urmare a tratamentului cu estrogen, fibromul pote sa creasca. Dar poate sa creasca si in timpul unei sarcini . Dupa menopauza, in majoritatea cazurilor, fibroamele existente se micsoreaza. Totusi, dupa ultima menstruatie (intrarea in menopauza) se impune in continuare controlul ginecologic.
Fibromul se poate diagnostica ca in urma unui control ginecologic. In anumite cazuri poate fi necesara si efectuarea unui control laparoscopic  (vizualizare prin peretele abdominal).

Majoritatea fibroamelor nu cauzeaza simptomatologie. Odata cu rtesterea, fibromul deseori cauzeaza distensie si presiune abdominala. Uneori cresterea abdomenului se considera a fi cauzata, in mod eronat de o sarcina. In cazul in care fibromul apasa zone importante, de exemplu artere pelviene, sau nervi, poate sa apara o durere violenta. In cazul in care obstructioneaza capacitatea de contractie a uterului, fibromul poate cauza cicluri abundente, de durata indelungata si neregulate.
In caz de tumefactii sau noduli palpabili, respectiv dureri pelvine fara cauza determinata, adresati-va imediat medicului ginecolog.

Epididimita este inflamatia epididimului sinuos (organ vecin testiculului si alipit de acesta,continand un canal lung si sinuos,care face legatura intre tubii seminiferi ai testiculului si canalul deferent).
Epididimita poate fi acuta (cu temperatura, tumefierea epididimului, dureri mari) sau cronica (cu marirea epididimului, fara temperatura si cu dureri moderate sau fara dureri) sau cronica.Epididimita cronica de cele mai multe ori este tuberculoasa; de obicei apare la bolnavii care au avut o tuberculoza pulmonara si frecvent o gasim asociata cu o tuberculoza renala; daca nu se instituie tratamentul se formeaza abcese reci,care fistulizeaza la scrot. Epididimita acuta este de obicei complicatia unei uretrite sau prostatite cu germeni banali cum sunt:colibacil, stafilococ, streptococ;sau cu gonococi.

Procesul inflamator provoaca o scleroza a canalului, care constituie epididimul, cu obstructia lui; de aceea, cand este bilaterala, este urmata de sterilitate.

Tratamentul in formele acute consta in repaus la pat, punga cu gheata, infiltratii cu solutie de novocaina 1% in cordonul spermatic, antibiotice.

In epididimita tuberculoasa se fac tratament antituberculos si extirparea chirurgicala a epididimului.

Epididimita cronica reprezinta o complicatie evolutiva finala a unei epididimite acute urmarite si tratate necorespunzator.

Semnele si simptomele cele mai des intalnite sunt:

• jumatatea de scrot afectata este usor marita in volum
• discomfort local, de intensitate variabila
• lipsa febrei
• prostata de consistenta ferma
• epididimul are aspect nodular

Tratamente posibile a epididimita cronica
Tratamentul antimicrobian si antiinflamator,in majoritatea cazurilor este lipsit de eficienta.Poate fi utilizat in cazul unei exacerbari a epididimitei cronice insotita de infectie urinara. Singura varianta terapeutica eficienta este tratamentul chirurgical (epididimectomia) .

Gastrita consta in afectiunea mucoasei gastrice, reprezentata prin inflamatii ,ingrosarea pliurilor mucoasei stomacului, contractii spastice  ale musculaturii de la acest nivel. Cresterea secretiei gastrice poate cauza, cateodata ,regurgitatii puternic acide. Gastrita acuta (indigestia) apare brusc si este caracterizata de o stare puternica de rau. In acest caz, consumul anumitor alimente sau bauturi pot cauza voma si arsuri in partea superioara a abdomenului.

Cauzele, care pot duce la iritatia  mucoasei  stomacului pot fi urmatoarele: stresul sau oboseala psihica ,consumul anumitor medicamente (in special analgezicele cu continut de acid acetil-salicilic). Fumatul este daunator mucoasei stomacului. In caul persoanelor care fumeaza mult creste riscul aparitiei  gastritei. De asemenea este daunator consumul unei cantitati mari de alcool si de condimente picante. Mai poate cauza gastrita si bacteriile care ajung in stomac prin intermediul alimentelor contaminate. Produsele fitosanitare ramase pe fructe , legume pot cauza iritatii severe ale mucoasei stomacului.

Simptomele gatritei pot fi: stare brusca de rau, senzatie de alsura in stomac, dureri abdominale, varsaturi…etc

Cum se poate preveni gasrtita?

Iata cateva sfaturi pentru pervenirea gastritei:

• spalti fructele inainte de a le consuma;
• in cazul in care calatoriti intr-o alta tara sudica, nu consumati apa de la robinet;
• nu consumati alimente fierbinti impreuna cu bauturi foarte reci;
• mestecati bine mancatrea  si sa stati intr-o pozitie comoda in  acest timp;
• evitati consumul excesiv de alcool, fumatul si condimentele picante;
• pe cat este posibil, evitati stresul;

Gastrita acuta este o bolala care nu necesita un tratament foarte special. In general, in urma unui regim alimentar de cateva zile stomacul isi revine. In cazul gastritei cronice este  un pic mai dificil tratamentul. Gastrita cronica este adesea lipsita de dureri sau simptome de imbolnavire. Astfel ,adesea boala  este  diagnosticata accidental. Simptomele gastritei cronice pot fi : lipsa poftei de mancare , senzatie de satietate sau de balonare , de obicei dupa  mese copioase. Gastrita cronica poate fi diagnosticata clar in urma unor examinari mucoasei stomacului (de exemplu  prin endoscopie).Boala este in general o consecinta fireasca a procesului de imbatranire, din acest motiv este mai raspandita la oamenii mai in varsta , dar acest nu exclude posibilitatea  de aparitie la oameni mai tineri sau chiar si la copii.

Ce trebuie sa facem daca simtomele apar?

Dupa varsaturi nu este recomandat sa se consume nimic o perioada  mai scurta de timp,apoi este bine sa incercam sa bem un pic de ceai gastro-protector (galbenele,sunatoare,menta). Sa incercam sa consumam doar  mancaruri mai solide, pe cat posibil ziua urmatoare. In cazul in care nu rezistati  foamei, consumati cel mult paine prajita su un pic de gris cu lapte. Fumatul in aceasta perioada este strict interzis. In cazul in care boala persista timp de cateva zile, cereti sfatul medicului de familie.

Gastrita nu prezinta un pericol deosebit. In cazul in care varsaturile(si diareea in anumite cazuri) cauzeaza o pierdere insemnata de lichide din organism adresati-va imediat medicului. La copii trebuie acordata o atenitie deosebita si trebuie hidratati  corespunzator. (In cazuri mai severe,urgente nu ezitati sa sunati la 112)

Gripa porcina este o epidemie respiratorie, specifica porcilor din crescatorii, un virus gripal de tip A. Boala se poate raspandi foarte rapid.Acesta trece ocazional la om, in general la persoane care vin in contact cu aceste animale. Nu este transmisibil mancand carne de porc, ci pe cale aeriana, de la om la om. Este recomandat ca temperatura de preparare a carnii sa fie 71 de grade Celsius,virusul AH1N1 se distruge.

La fel ca şi la oameni, virusurile gripei se transforma continuu si la porc.Porcii sunt niste “creuzete” care favorizeaza aparitia de noi tipuri gripale prin intermediul recombinarilor genetice, în cazul unor contaminari simultane. Astfel de virusuri hibride pot favoriza aparitia unui nou virus al gripei, virulent precum gripa aviara, dar transmisibil ca o gripa umana. Acest tip de virus, necunoscut sistemului imunitar uman, ar putea avea caracteristicile necesare pentru a declansa o pandemie de gripa.

Pentru protejare va recomand sa aplicati masurile generale preventive pentru gripa:

• Evitati contactul strans cu persoane care au febra si care tusesc.
• Spalati-va frecvent si atent pe maini cu apa si sapun.
• Adoptati obiceiuri sanatoase inclusiv un somn adecvat, mancati alimente nutritive si mentineti-va activi fizic.

In cazul in care dumneavoastra sau o persoana mai apropiata credeti ca s-ar putea fi contaminata cu acest virus va recomand sa urmariti urmatoarele:

Daca nu va simtiti bine, aveti febra ridicata, tusiti si/sau va doare in gat:

• Stati acasa si stati departe de locul de munca, scoala sau multimi (grupuri de persoane) cat de mult posibil.
• Odihniti-va si beti multe lichide.
• Acoperiti-va gura si nasul cu servetele de unica folosinta cand tusiti si stranutati si aruncati-le pe cele folosite la gunoi.
• Spalati-va frecvent si atent pe maini cu apa si sapun, in special dupa ce tusiti sau stranutati.
• Informati-va familia si prietenii despre boala dumneavoastra si cereti ajutor pentru activitatile casnice cum ar fi cumparaturile care implica un contact cu alte persoane.

Daca aveti nevoie de ingrijiri medicale:

• Contactati-va medicul de familie inainte de a va deplasa la cabinet si spuneti-i care sunt simptomele. Explicati-i de ce credeti ca aveti gripa porcina (de exemplu, daca ati calatorit recent intr-o tara in care este epidemie de gripa porcina). Urmati indicatiile primite.

Daca nu este posibil sa contactati medicul in prealabil, comunicati suspiciunea ca aveti gripa porcina imediat ce ajungeti la unitatea sanitara.

• Aveti grija sa va acoperiti nasul si gura in timpul in care va deplasati.

Cum am aflat gripa porcina se raspandeste intr-un ritm foarte rapid prin toate tarile globului.Primul caz de noua gripa in Romania a fost inregistrat la o femeie in varsta de 30 de ani, recent intoarsa din SUA. Femeia, rezidenta in Statele Unite ale Americii, a venit in Romania de la New York pe 23 mai, dupa ce a facut escala la Paris.

In prezent in Romania situaita este satisfacatoare, comparativ cu alte state ale Uniunii Europene sau tari din vecinatate.Pe teritoriul Romaniei se inregistreaza un numar de 650 de cazuri de infectie cu A/H1N1.Cazurile au fost tratate cu medicamente antivirale si au fost izolate prin internare sau la domiciliu, iar pana în acest moment, nu s-a inregistrat niciun deces ca urmare a infectiei cu A/H1N1.Specialistii epidemiologi se asteapta la un val mai mare de cazuri de gripa porcina, din septembrie, odata cu racirea vremii. Vaccinul impotriva gripei porcine a fost testat, pentru prima data, miercuri, 22 iulie 2009, pe 240 de voluntari sanatosi, intr-un laborator din Melbourne, Australia.Campania de vaccinare impotriva virusului A/H1N1 ar putea incepe, în România, la sfarsitul lunii noiembrie, avand în vedere ca expertii internationali fac deja primele teste clinice ale vaccinului.