O companie austriaca a anuntat realizarea unui vaccin innovator care pote preveni aparitia bolii degenaritve Alzheimer. Aceasta stimuleaza producerea de anticorpi ce ajuta organismului sa combata formarea placilor de amiloid la nivelul creierului. Vaccinul este in etapa a doua de testare sdi va fi icercat de peste 400 de oameni din urmatoarele tari europene: Franta,Germania, Cehia, Austria, Slovacia si Croatia.
In prezent nu exista inca un tratament care sa vindece maladia Alzheimer. Aceasta afecteaza peste  28 de millioane de persoane din lume.

La fel ca şi la oameni, virusurile gripei se transforma continuu si la porc.Porcii sunt niste “creuzete” care favorizeaza aparitia de noi tipuri gripale prin intermediul recombinarilor genetice, în cazul unor contaminari simultane. Astfel de virusuri hibride pot favoriza aparitia unui nou virus al gripei, virulent precum gripa aviara, dar transmisibil ca o gripa umana. Acest tip de virus, necunoscut sistemului imunitar uman, ar putea avea caracteristicile necesare pentru a declansa o pandemie de gripa.

Pentru protejare va recomand sa aplicati masurile generale preventive pentru gripa:

• Evitati contactul strans cu persoane care au febra si care tusesc.
• Spalati-va frecvent si atent pe maini cu apa si sapun.
• Adoptati obiceiuri sanatoase inclusiv un somn adecvat, mancati alimente nutritive si mentineti-va activi fizic.

In cazul in care dumneavoastra sau o persoana mai apropiata credeti ca s-ar putea fi contaminata cu acest virus va recomand sa urmariti urmatoarele:

Daca nu va simtiti bine, aveti febra ridicata, tusiti si/sau va doare in gat:

• Stati acasa si stati departe de locul de munca, scoala sau multimi (grupuri de persoane) cat de mult posibil.
• Odihniti-va si beti multe lichide.
• Acoperiti-va gura si nasul cu servetele de unica folosinta cand tusiti si stranutati si aruncati-le pe cele folosite la gunoi.
• Spalati-va frecvent si atent pe maini cu apa si sapun, in special dupa ce tusiti sau stranutati.
• Informati-va familia si prietenii despre boala dumneavoastra si cereti ajutor pentru activitatile casnice cum ar fi cumparaturile care implica un contact cu alte persoane.

Daca aveti nevoie de ingrijiri medicale:

• Contactati-va medicul de familie inainte de a va deplasa la cabinet si spuneti-i care sunt simptomele. Explicati-i de ce credeti ca aveti gripa porcina (de exemplu, daca ati calatorit recent intr-o tara in care este epidemie de gripa porcina). Urmati indicatiile primite.

Daca nu este posibil sa contactati medicul in prealabil, comunicati suspiciunea ca aveti gripa porcina imediat ce ajungeti la unitatea sanitara.

• Aveti grija sa va acoperiti nasul si gura in timpul in care va deplasati.

Cum am aflat gripa porcina se raspandeste intr-un ritm foarte rapid prin toate tarile globului.Primul caz de noua gripa in Romania a fost inregistrat la o femeie in varsta de 30 de ani, recent intoarsa din SUA. Femeia, rezidenta in Statele Unite ale Americii, a venit in Romania de la New York pe 23 mai, dupa ce a facut escala la Paris.

In prezent in Romania situaita este satisfacatoare, comparativ cu alte state ale Uniunii Europene sau tari din vecinatate.Pe teritoriul Romaniei se inregistreaza un numar de 650 de cazuri de infectie cu A/H1N1.Cazurile au fost tratate cu medicamente antivirale si au fost izolate prin internare sau la domiciliu, iar pana în acest moment, nu s-a inregistrat niciun deces ca urmare a infectiei cu A/H1N1.Specialistii epidemiologi se asteapta la un val mai mare de cazuri de gripa porcina, din septembrie, odata cu racirea vremii. Vaccinul impotriva gripei porcine a fost testat, pentru prima data, miercuri, 22 iulie 2009, pe 240 de voluntari sanatosi, intr-un laborator din Melbourne, Australia.Campania de vaccinare impotriva virusului A/H1N1 ar putea incepe, în România, la sfarsitul lunii noiembrie, avand în vedere ca expertii internationali fac deja primele teste clinice ale vaccinului.

• -acneea (cosurile)
• -scurgeri ale sanilor la apasarea sanilor sau a mameloanelor
• -schimbari ale tranzitului intestinal
• -umflarea si sensibilitatea sanilor
• -,balonarea, cresterea in greutatesau retentia de lichide -durerea,mai ales de cap, ale sanilor, ale muschilor si articulatiilor, de spate
• -scimbare in comportament cu ar fi: agresivitatea sau atitudine retrasa fata de familie si prieteni.
• -poate sa apare simptome emotionale cu sunt: depresia, tristetea, deznadejdea, furia, iritabilitatea,anxietatea;
• -poate provoca incapacitate de concentrare, scaderea atentiei(mare atentie la fetele adolescente).

Multe femei sufera de sindromul premenstrual, iar consultul de specialitate este indicat in urmatoarele cazuri: simptomele par a fi scapate de sub control sau nu raspund la tratamentul ambulator.POate afecta vaiata personala si a familiala, in aceste cazuri este recomandat un consult medical.
Specialistii care sunt in masura sa diagnosticheze si sa trateze sindromul premenstrual pot fi: medicul generalist, medicul de familie, medicul internist sau un  ginecolog.
Indiferent daca medicul de sepecialitate  decide si administrarea de medicamente, pacienta ar trebui sa continue cu urmatoarele masuri in perioada premenstruala: sa-si administreze zilnic Calciu  si vitamina B6 pentru ca acestea au efecte benefice asupra sistemului hormonal;ar fi bine reducerea stresului, caci acesta poate inrautati simptomatologia; pacienta trebuie sa sa limiteze cantitatile de cofeina, zahar rafinat si sodiu din alimentatie, cel putin pe perioada premenstruala a ciclului;si nu in ultimul rand se pot utiliza de medicamente, precum ainiinflamatoarele nesteriodiene (ex: Aspirina) pentru tratarea durerilor de cap, de muschi si articulatii, de sani si a crampelor.(dar nu este recomandat la persoanele cu care sufera cu boli digestive:ulcere sau gastrite).
Pana in ziua de azi nu sa gasit un tratament care sa fie eficient pentru toate femeile, de aceea se recomanda o colaborare stransa intre paciente si medici care, astfel, sa permita gasirea a mai multor posibilitati de terapie  pana ce un a va fi cel potrivit pentru fiecare femeie in parte.Nu se poate preveni aparitia sindromului, dar se pot realiza schimbari in stilul de viata, care sa reduca riscul de apartie a simptomelor severe. De aceea este recomandat ca sa consultam un medic specialist.

• 1.Renuntati la fumat

Daca sunteti hipertensiv si fumator, atunci dumneavoastra aveti un risc mai crescut de a face infarct miocardic sau un accident vascular cerebral. Ati stiut, ca dupa ce fumati o tigara, tensiunea arteriala si pulsul cresc semnificativ timp de 15 minute?!

• 2.Incercati sa scapati de kilograme in plus!

Scaderea in greutate duce la reducerea valoriilor tensiunii arteriale.

• 3.Reduceti consumul de alcool!

Consumul crescut de alcool creste riscul de accident vascular cerebral.

• 4.Este bine sa faceti exercitii fizice!

Va recomand sa faceti miscare timp de 30 minute zilnic.Mersul pe jos este indicat pentru pacientii hipertensivi.

• 5.Reduceti consumul  excesiv de sare!

Renuntati la utilizarea sarii in timpul mesei sau la gatit, nu consumati alimente conservate, ci este mai bine sa alegeti alimente proaspete sau congelate. Cantitate recomandata de sare este sub 5 gr/zi.

• 6.Alegeti o alimentatie sanatoasa!

Consumati mai multe frucde si legume (aprox. 300gr/zi), cereale inegrale, paine, carne slaba, peste, produse lactate cu un continut scazut de grasimi.
Si in ultimul rand sa nu uitati sa luati zilnic tratamentul prescris de medic!

Batatura este o hiperkeratoza circumcisa, de forma rotunda sau ovala, datorita actiunii mecanice de frecare sau presare a pielii.Batatura pote sa apara pe calcii sau in alta regiune a piciorului si pot atinge dimensiuni de aproape 2 cm. Ele se pot forma si la nivelul miinii, dupa o munca indelungata, care presupune tinerea unei unelte in mina. Bataturile au rol de protectie, dar ele pot deveni o mare problema, mai ales cand devin mai mari, inflamate si dureroase.

Ca sa scapam de acesta va pot da niste sfaturi practice:
-primul pas este, sa eliminam cauzele aparitiei bataturilor;o incaltaminte noua,stramta,nepotrivita trebuie schimbata cu una mai comoda,mai lejera.

-un remediu care poate sa dee un rezultat bun sunt plasturele de usturoi:se freaca bataturile cu usturoi taiat sau cu suc de smochine;acestea se pot aplica peste noapte.

-un alt remediu bun poate fi frunza de aloe,acesta se pune peste batatura si bandajata strans,acesta va inmuia batatura incat sa se poate scoate.

- la farmacie se pot primi plasturi,cu dimensiuni diferite. Acesta ajuta la inmuierea bataturii ca sa o putem scoate.

Daca dimensiunea bataturii este prea mare si nu da rezultat nici un fel de tratament, este posibil ca va fi necesar sa fie operata. In cazuri mai serioase adresativa medicului de specialitate!

Vitamina B1 este numita si vitamina antiberiberica.El este solubila in apa, alcool.Are un miros caracteristic si este stabila la o temperatura obisnuita, peste 100 grade C se descompune.Excretia vitaminei B1 se face pe cale renala în cantitati de 50-250 micrograme. Valori mai mici de 40 de micrograme indica carenta vitaminei B1.Vitamina B1 intervine în procesele metabolice de baza ale organismului.Regleaza schimburile gazoase,participa la procese generale de oxireducere ,joaca un rol important în functiile sistemului nervos central si periferic si a glandelor endocrine. De asemenea, intervine în metabolismul apei si regleaza functiile motorii, secretorii si de absorbtie digestiva. Vitamina B1 se gasete în alimente de origine vegetala (cereale mai putin legume) si animala (carne, peste, lapte, oua etc). Cele mai mari cantitati de vitamina B1 se gasesc în drojdia de bere, in coaja si germenii boabelor de grau.

Vitamina B2 se mai numeste si vitamina hidrosolubila de crestere.Rezista si la 120 de grade C,este solubila in apa si alcool.Intervine în procesele de oxireducere, in metabolismul glucidelor, lipidelor in funtiile sistemului nervos, a aparatului vizual si are rol antitoxic (plumb, mercur). Vitamina B2 o gasim in alimente de origine animala ca:laptele, oul, ficat, creier, splina, crustacee si unele vegetale: spanac, salata verde, rosii etc.

Vitamina B3 (PP) cuprinde acidul nicotinic si amida acidului nicotinic cu proprietati aproape identice precum si o serie de derivati ai acidului nicotinic. Vitamina B3 previne si vindeca pelagra, caracterizata prin tabloul simptotic a celor “trei D” (dementa, diaree, dermatita). Ele participa de asemenea la procesele de oxireducere, la metabolismul proteinelor, glucidelor, a produsilor pigmentari si influenteaza sistemul nervos si activitatea unor glande cu secretie interna. Vitamina B3 se gaseste in alimente vegetale mai ales în coaja boabelor de cereale, în drojdia de bere, alimente de origine animala: in carne, rinichi, ficat.

Vitamina B4 (adenina) alaturi de alte vitamine B, intervine în functiile sistemului nervos cat si cele ale sistemului hematopoietic.Carenta ei modifica echilibrul leucocitar, prin producerea leucopeniei si granulopeniei.

Vitamina B6 participa la buna functionare a sistemului imunitar, potejeaza organismul de infectii,limiteaza ateroscleroza,unele afectiuni ale miocardului,Contribuie la sinteza neurotransmitatorilor,inlesneste metabolizarea aminoacizilor, proteinelor, grasimilor, steroizilor, hemoglobinei. Vitamina B6 se gaseste in drojdia de bere, in cereale inegrale,lapte oua, organe de vita,peste,fructe oleaginoase(nuci,arahide), legume proaspete, varza, banane, avocado.

Acidul folic, sau vitamina B9, contribuie la formarea de celule sanatoase si joaca un rol foarte important in prevenirea anomaliilor sistemului nervos si ale coloanei vertebrale la fat. Fiind o substanta hidrosolubila, el nu ramane prea mult timp in corp, asa ca trebuie luat in fiecare zi pentru a actiona eficient. In perioadele de crestere intensa si in timpul sarcinii, cerintele corpului cu privire la aceasta vitamina sunt mai mari. Se gaseste atat sub forma naturala, in legumele verzi (brocoli, spanac) si in unele fructe si sucuri (sucul de portocale), cat si sub forma sintetica, in diverse complexe vitaminice si in produsele alimentare fortificate, ca painea sau fulgii de cereale cu continut imbogatit de vitamine.

Vitamina B12 are rol in hematopoieza si mai ales in eritropoieza. Cea mai importanta actiune a acestei vitamine este anemia pernicioasa de tip Biernner, unde intervin modificari ale trombocitelor sau chiar leziuni degenerative nervoase. Joaca un rol decisiv in buna functionare a sistemului nervos, ajutand la formarea tecii de melanina ce inveleste fibrele nervoase, esentiale pentru transmiterea de impulsuri nervoase in tot corpul.Participa la procesul de reinnoire celulara, la sinteza ADN-ului, a fierului, a vitaminei C, a acidului pantotenic, folic si la sinteza vitaminei B15. Vitamina B12 se gaseste doar in alimentele de origine animala: carne – mai ales in ficat, lapte, produse lactate, oua, precum si fructele de mare: crabi, stridii, scoici.

Vitaminele sunt substante organice necesare cresterii si bunei functionari a organismului. Acestea trebuie aduse prin alimentatie sau in caz de insuficienta, prin medicamente. Structura chimica si rolul biologic al celor treisprezece vitamine cunoscute in zilele noastre (acid folic, vitaminele A, B1, B2, B5, B6, B8, B12, C, D, E, K si PP)  sunt foarte diferite.
Vitaminele se pot clasifica in doua grupuri: vitaminele hidrosolubile (care se dizolva in apa) si cele liposolubile.
Vitaminele hidrosolubile sunt: vitamina C si vitaminele din grupulB(B1, B2, B5, B6, B8, B12 si PP), iar cele liposolubile sunt: vitaminele A, D, E si K.
Una dintre aceste vitamine este foarte important, maiales in timpul iernii. Acidul ascorbic, sau vitamina anti-scorbutica are rol anti-infectios, tonifiant, participa la detoxifierea organismului si la folosirea rezervelor de fier, ne ajuta sa trecem mai usor peste raceala si gripa, protejeaza vitaminele A si E, economiseste vitaminele din complexul B. Este important sa stim, ca vitamina C este sensibila la temperaturi ridicate, la actiunea oxigenului si a luminii. La fierbereaq produselor care
Unele produse animale,cereale, produsele zaharoase sunt lipsite de vitamina C. Singura sursa naturala este constituita de legumele si fructele proaspete(cele fierte pierd cantitate vitaminei C la fierbere0. In Zonele cu clima temperata sau rece, unde productia de fructe este sezoniera, exista riscul aparitiei hipovitaminozelor in perioada de iarna-primavara, cand este recomandat sa se administreze un aport medicamentos de vitamina C.
In timpul ierni multi oameni se confrunta cu raceala si gripa.Este recomandat sa se administreze ca supliment Vitamina C,fiind ca ne ajuta la invingerea bolii.

Tot legat de fertilitate, s-au mai facut cercetari privind ce ar mai putea reduce calitatea spemei. S-a analizat cantitatea de acizi aromatici continuta de la unele parfumuri, este vorba de 36 de marci cunoscute in intreaga lume, acidul ftalic era prezent in fiecare dintre aceste parfumuri. Acidul ftalic este toxic si afecteaza plamanii si celulele spermatice.

Un alt factor care poate reduce calitatea spermei este fumatul. Majoritatea barbatilor fumeaza desi nu stiu ce mai pot risca cu acesta… Deci e mai bine sa renuntati la fumat.

Un alt factor care poate afecta calitatea spermei este vorbitul indelungat pe telefoanele mobile. Un studiu extensiv efectuat pe 350 de barbati, releva faptul ca barbatii care vorbesc mult la telefon au probleme majore cu sperma produsa de catre organele de rigoare. Cei mai afectati erau barbati care vorbeau pe mobil mai mult decat 4 ore pe zi. In caz de expunere prelungita poate afecta materialul genomic sau ADN-ul spermei, cauzand alterarea si moartea spermatozoizilor. (Reprezentanti a diferite firme producatoare de mobile si operatori de telefonie neaga acesta, dar e greu de dovedit) Sa nu uitam ca acest lucru depinde si de nivelul SAR emis de catre telefon, o valoare cat mai mica creste riscurile asupra organismului din toate punctele de vedere.