Hipertensiune arteriala(HTA)

Posted by admin in Intretinerea sanatat... | 11.13.2007 - 1:57 pm

Hipertensiunea arteriala este cea mai des intalnita boala cronica. Acesta este un factor de risc pentru atac vascular cerebral, infarct de miocard, afectarea rinichilor sau a vaselor sanguine, pierderea vederii si alte complicatii.
Hipertensiunea arteriala e un sindrom caracterizat prin cresterea presiunii sistolice si a celei diastolice peste valorile normale.Acesta poate fi controlat cu un tensiomertu(periodic),pentru a preveni bolile cardiace mai serioase,care pot fi si fatale.
Tensiunea arteriala are doua componente:
- tensiunea arteriala sistolica (numarul mai mare) care reprezinta presiunea inimii generata pentru a pompa sangele de la inima spre celelalte organe
- tensiunea arteriala diastolica (numarul mai mic) care reprezinta presiunea vaselor sangvine in momentul in care inima se umple cu sangele venit din restul corpului.

33k_inima.jpgCum putem preveni hipertensiunea arteriala?

Orine,indiferent de vârsta, sex sau ereditate poate sa previna aparitia sau evolutia hipertensiunii arteriale(HTA).
Va pot ajuta cu câteva posibilitati de prevenire:
1. Sa mentineti o greutate optima, pierdeti în greutate daca sunteti supraponderal.
2. Sa prestati activitati fizice moderate.
3. Sa alegeti alimente cu continut scazut în sare si sodiu.
4. Sa consumati alcool, dar în cantitati moderate fiind ca consumul excesiv de alcool poate creste tensiunea arteriala.
5.Alegeti alimente cu continut scazut în calorii si grasimi.
6.Alegeti alimente bogate în amidon si fibre.
7.Activitatea fizica regulata va reduce riscul de a suferi afectiuni cardiace, va reduce nivelul de colesterol din sânge,
8.Ar putea prevenii hipertensiunea arteriala si suplimente dietetice ca si: Potasiu, Calciu, Magneziu, Untura de peste(omega 3)

Aceste reguli sunt indicate si în cazul tratamentului HTA. Este mult mai bine sa preveniti hpertensiunea arteriala.

Este foarte important pentru mentinerea sanatatii noastre se nu fumati! Desi fumatul nu este legat direct de HTA,  dar va poate creste riscul de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord.(Nu degeaba este scrisa pe pachetele de tigari, ca tigara este un mare daunator al sanatatii si poate provoca infarct miocardic)


Ulcerul gastroduodenal

Posted by admin in Intretinerea sanatat... | 11.08.2007 - 7:00 pm

Ulcerul gastroduodenal este una dintre cel mai des intalnita boala a tractului digestiv.Aceata boala poate afecta toate varstele dar cel mai des oamenii intre 30-50 ani, oamenii care fac dieta sau duc o viata mai dezordonata, pesimista, stresata.

Ulcerul este o boala psihosomatica, dar acesta se poate vindeca mai usor cu un tratament medicamentos sau ulcerele complicate si chirugical.

ulceer.jpgIn timpul oricarei tratament apar durei tipice dar impotanta acestuia sa diminuat, adica..,dieta nu pera mai are rost,si ca mijloc terapeutic chirugia dispare, iar in schimb medicatia antisecretorie apare pe primul loc. Medicatia antisecretorie poate vindeca ulcerul in 4-6 saptamani, dar bine inteles trebuie precizata prezenta a Helicobacter Pylori. Daca testul este pozitiv(ex de sange sau endoscopica) este indicat sa administrata un tratament cu doua antibiotici, daca acest microb nu este eradicat complet, ulcerul poate recidiva. O schema de tratament acceptata este urmatoarea:Omeprazol (20mg/ 2ox pe zi timp de 7 zile si apoi 20 mg/ zi x 21 zile), Claritromicina ( 500 mg/ 2 ori pe zi x 7 zile, concomitent cu Omeprazol), Amoxicilina (1000 mg/ de 2 ori pe zi x 7 zile, concomitent cu Omeprazol). Dupa aceasta tratament aprox 2 luni este recomandat sa facem din nou un test, maiales daca oservam ca dupa tratament nu se amelioreaza durerile.
Durerea in ulcer se datoreaza stimularii receptorilor nervosi de la nivelul nisei ulceroase de catre acidul clorhidric si spasmului musculaturii gastrice ce insoteste nisa.Putem descrie o durere tipic ulceroasa,dar corelatia nu s-a dovedit ferma intrucit in 30%-60% dintre durerile de tip ulceros nu exista ulcer. Pe de alta parte, multe ulcere au o durere care nu este de loc tipica.

Oamenii spun ca ulcerul doare toamna si primavara, dar asta poate sa doara in orice anotimp. Durerea poate sa patrunda pe linia mediana a abdomenului si poate iradia lateral in hipocondre si in spate . Nu iradiaza nicioadata sub ombilic sau in umeri. Durerea este descrisa ca un junghi,apasare, flacara (arsura), rosatura si poate fi insotita de senzatie de foame, asa numita ‘foame dureroasa’. De obicei,durerea ulceroasa se poate calma la ingestia de alimente, medicatie antisecretorie sau antiacida, varsatura sau in caz de singerare. Durerea apare la 1-2 ore dupa masa, dureaza 30-90 minute si dispare spontan pentru a reaparea dupa masa urmatoare.Este posibil sa avem si o durere de fond in cursul zilei, care se tolera, dar poate sa dispara spontan. Durerea poate trezi bolnavul in prima jumatate a noptii, dupa ultima masa.Aceasta durere, care trezeste bolnavul spre 3-4 dimineata este mai degraba de origine biliara sau intestinala. Aceasta relatie tipica in raport cu mesele nu mai are astazi decit o valoare orientativa relativa.

In ulcerul gastric, durerea se comporta adesea ca si in ulcerul duodenal, dar in cel putin 25% dintre cazuri are alte caracteristici: durerea nu se calmeaza cu masa, ci chiar este provocata de prinzuri copioase. Nisa gastrica se vindeca mai greu, mai lent decit cea duodenala.

In ulcerul gastric evidentiat radiologic, este obligatorie edoscopia cu biopsie deoarece unele ulcere pot fi in realitate cancere. In ulcerul duodenal evidentiat radiologic nu este obligatorie endoscopia si biopsia intrucit nu exista practic risc de cancer la nivelul bulbului duodenal.

Ulcerul se datoreaza a dezechilibrului intre factorii agresori asupra mucoasei gastrice si factorii de aparare, protectie ai acesteia. Protectia mucoasei consta in stratul de mucus si din bariera epiteliala. Daca bariera mucoasa este rupta, H+ si pepsina patrund in profunzime si digera, distrug, tesutul gastric generind ulcerul.
Bariera mucoasa se poate rupe de catre antiimflamatoriile nesteroidiene, de Helicobacter Pylori, alcool, acizi biliari. Apararea mucoasei este deficitara la cirotici, bronsiticii cronici, anemici cronici,sau la persoanele care duc un stil de viata plina de stres. Acestea sunt categorii care din aceasta cauza vor suferi mai frecvent de ulcer. Agresiunea asupra mucoasei este reprezentata de acid clorhidric si pepsina, ea crescind la cei cu secretie crescuta de acid clorhidric.


« Previous Page