Sanatate si frumusete

Floarea de galbenele este una dintre cele mai cunoscute ierburi medicinale acesta avand multe beneficii. In mod traditional florile de galbenele se folosesc cu succes impotriva durerilor de stomac provocate de ulcer sau gastrita, fiind de folos in restabilirea bunei functionari a ficatului si a vezicii biliare. Are un efect puternic de cicatrizare. Extrem se cunosc rezultate favorabile in ingrijirea ranilor mai mici, a arsurilor solare, degeraturilor, acneei. Infuzia mai poate fi folosita si pentru spalaturi vaginale, in caz de candidoza.

Unguientul cu extract de flori de galbenele are actiune cicatrizanta, emolienta, nutritiva, activeaza circulata sanguina. Se utilizeaza cosmetic penrtu tenurile normale, uscate si palide, precum si pentru masaj.

Modul de preparare a ceaiului:
- se prepara prin infuzarea unei limgurite de flori de galbenele la o cana de apa (cca.300 ml). Se bea 2-3 cani pe zi (la ulcer gastroduodenal sau gastrita, se bea intre mesele principale).
- extern, se aplica cataplasme sau se fac bai locale (sa folosim unelte sterile).
- bai vaginale numai cu ajutorul irigatoarelor (care sunt dezinfectate inainte de folosire ori de cate ori este folosit)

Automasaj, in 20 de minute esti recreata!

Nu mai gasi pretexte, ci mai bine invata aceste manevre de automasaj, care iti reduc stresul si readuc buna dispozitie.

Daca ai cateva minute libere, maseaza-ti mainile. Freaca palmele cu putina lotiune, impreuneaza-le si incruciseaza degetele,apoi freaca podurile palmelor cu o miscare circulara. Cu varfurile degetelor, framanta scobiturile de deasupra incheiturilor si pielitele dintre degelete. In final, apasa si maseaza ferm cu degetul gros si cel aratator aria dintre aceste doua degete de le mana opusa. E o tehnica din reflexologie, des si cu succes folosita pentru a calma spiritul si chiar anumite dureri.

Daca ai 5 minute libere ataca zona cervicala. Pune o mige de tenis pe o patura asezata pe podea,culca-te pe spate si ruleaza umerii si gatul pe minge.

Daca ai 10 minute, apeleaza la efectele calmante ale caldurii. Umple cu orez o soseta lunga, groasa, sa fie din bumbac si apoi leaga-i capatul. Pune-o la incalzit in cuptorul cu microunde pentru un minut sau doua (verifica-le la interval de 30 secunde, sa nu fie fierbinte). Apuca soseta calda de ambele capete si plimb-o cu miscari lungi si ample de-a lungul muschilor tensionati, presand putin.

Parul este podoaba cea mai spectaculoasa a unei femei, iar atunci cand este bine ingrijit, devine elementul care poate schimba radical aspectul cuiva, prin coafare, schimbarea tunsorii sau vopsire.

Femeile incearca sa le protejeaze cat mai bine parul. Putem incerca diferite metode, produse cosmetice si tratamente pentru ca parul nostru sa arate superb.

Unele femei cred, ca daca spala in fiecare zi parul (cu sampoane si balsamuri) nu va fi uns, dar nu e chiar asa. Parul nostru poate fi uns de la tenul nostru. Sa fim atenti ce mancam. Daca mancam multe produse care sunt unse, grase sau care contine multa grasime si tenul nostru va reactiona la fel.

O alta mare problema a oamenilor este alopecia, caderea parului. Fiecare om se comfrunta cu acesta cel putin o data in viata. Exista multi factori care duc la caderea parului. Acestea pot fi:
-alimentatia gresita
-hormonii
-stresul
-unele medicamente
-anticonceptionalele
-imbolnaviri ale pielii capului (de ex. pelada, micoze, foliculite profunde, lupus eritematos, lichen plan)
-razele solare etc.

Daca vi se pare ca zilnic cade o prea mare cantitate de par timp de 2-3 saptamani, este recomandat sa consultati un medic dermatolog, ca acesta poate fi cauzata si de alte motive (ex. seboreea).

Seboreea consta in formarea exagerata de grasimi pe pielea capului (in acest caz alopecia, cadera parului, incepe la colturile fruntii si in varful capului si duce la o rarire din ce in ce mai importanta a parului, pana ce se instaleaza o chelie completa.

Iata cateva tratamente naturiste care va pot ajuta ca parul dumneavosatra sa fie mai tare si mai sanatos:

Contra caderii parului
Amestecam 2 linguri ulei de masline cu un galbenus de ou si cu cateva picaturi de lamaie (o fiola de vit. C care intareste parul); acestea dupa omogenizare se aplica pe parul curat, se acopera cu o casca de baie si se sta 45 minute dupa care se spala cu sampon. Sau aplicati ulei de nuca(de a plafar)10-20 de picaturi pe radacina parului(pe zona afectata):se maseaza si se asteapta 10- 15 minute dupa care se spala cu sampon(preferat din plante de ex urzica)
Contra caderii parului si a matretii:
Sa amestecam 500 grame praf de cedru (de la Plafar) cu 2 galbenusuri de ou ( in functie de lungimea parului,pt par mai lung 3 galbenusuri) si cu cateva picaturi de lamaie.
Se adauga pe radacini 15 minute, iar apoi se samponeaza. Acesta se repeta o data pe saptamana sau 3 ori pe luna.

Pentru un aspect al parului mai des si mai lucios:
Amestecati un galbenus de ou cu 1/2 pahar de chefir sau sana, o ceapa rasa fin si cu putina alcool alimentar. Acesta masca se aplica pe par si se lasa 2 ore;Dupa acesta se samponeaza si nu se usuca cu foehnul(e mai daunator); se repeta de 3 ori pe luna.

Pentru par subtire si fragil
Amestecati balsam cu 2 linguri de smantana,1/2 lingura de ulei de germeni de grau si o lingura suc de lamaie.Acesta se omogenizeaza si se intinde pe parul umed dupa spalare. Se va acoperi cu o casca de baie,si se va sta 15 minute, dupa care se va clati cu multa apa.Se aplica 1 data pe saptamana.